Você sabe o que é:
Você sabe o que é Síndrome de Burnout ou Síndrome do Esgotamento Profissional?
É um distúrbio emocional com sintomas de exaustão extrema, estresse, lapsos de memória, falta de concentração, perda de interesse pelo trabalho, impaciência, irritabilidade, fadiga constante, enxaqueca, dores musculares insônia, baixa estima, desânimo, um grande esgotamento físico resultante de situações de trabalho desgastante, que demandam muita competitividade, cobrança e excesso de responsabilidade.
A principal causa da doença é justamente o excesso de trabalho.
Se identificou com a Síndrome de Burnout? Saiba como se cuidar.
Procure um psicólogo.
O tratamento psicológico é muito importante para quem possui a Síndrome de Burnout, pois o terapeuta ajuda o paciente a encontrar estratégias para combater o estresse.
Em alguns casos, mais graves, o trabalhador precisará de tratamento medicamentoso.
Direção Colegiada do SINTUR-RJ
